Recuerda que.-

 Los adolescentes se conocen por ser difíciles de despertar y dormir hasta el mediodía los fines de semana, así que puede ser difícil imaginar que pueden desarrollar insomnio, conocido como "insomnio adolescente" por la profesión médica.

 Los adolescentes pueden desarrollar insomnio por diversas razones, algunas de las cuales se encuentran bajo el control del niño. Una noche corta ocasional probable mente no es un problema, pero el insomnio crónico  puede causar la privación del sueño y puede ser un signo de un problema médico.
Por eso es muy  importante  que se tome consciencia en los adolescentes que el dormir es muy importante para la vida en
desarrollo, al igual que es comer. Por ello se buscan medidas o tips de cambio al pensamiento de los jóvenes.
Los adolescentes que tienen insomnio pueden quedarse dormidos en clase.